Siden er sidst opdateret 24. marts 2014 - kl. 20:48

Ses bedst i skærmopløsning 1024 x 768 eller større - Webmaster

  Bolderslev Løb og Motion  træning forår 14 - start   Home   Marathonsiden   Syd- og sønderjydske løb  

 

Gå til startsiden for Bolderslev Løb og Motion

 

 

Gå til info for træningsprogram forår 2014

 

- starter tirsdag d. 1. april -

- Der tilbydes -

Løbehold - begynderhold

(træner op til at kunne løbe ca. 5k)

- se samlede program

 

Løbehold - let øvede (fortsætterhold)

(træner op til at kunne løbe ca. 10k)

- se samlede program

 

Løbehold - øvede

 

Deltagerinfo

 - Info vedr. opstart for de nye løbehold

 - se træningstider  >>>

 - indmeldelse i Bolderslev Løb og Motion

-

Trænerinfo

- trænerliste

 

tilbage 

 

Træningstider: Tirsdag kl. 18.30 - torsdag kl. 18.30 - søndag kl. 10.30 - se mere her >>>

 

 

24. mar

Gå til startsiden for Bolderslev Løb og Motion - Tirsdag d. 1. april startes der op med nye løbehold i Bolderslev.

- Der vil blive tilbudt begynderhold, let øvede samt hold for øvede.

- se mere om den nye sæson her >>>

 

- her ses opvarmningen til en træningsaften i foråret 2013 -

 

- indmeldelse i Bolderslev Løb og Motion >>> (årskontingent 150 kr) - træningstider: tirsdag kl. 18.30 - torsdag kl. 18.30 - søndag kl. 10.30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

tilbage - til toppen