Siden er sidst opdateret 17. oktober 2012 - kl. 19:28

Ses bedst i skærmopløsning 1024 x 768 eller større - Webmaster

 Fortræning til forskellige løb i det sønderjyske   Home   Marathonsiden   Syd- og sønderjydske løb  

Fællestræninger - der er gratis og åben for alle - har du kendskab til flere - så send mig gerne en mail

 

Løb med fortræning 2010

 

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

Lørdag d. 19. juni 2010 - Aabenraa Bjergmarathon - >>>

Fortræning torsdage kl. 18.30 fra Aabenraa Stadion - 1. gang torsdag d. 1. april og frem til løbet

 

 

 

 

Løb med fortræning 2009

 

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

Torsdag d. 14. maj - Torvecentrets kvindeløb, Padborg - se info - >>>

Fortræning søndage kl. 10.30 fra Torvecentret (Intersport, Padborg) - 1. gang søndag d. 15. marts

 

 

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

Lørdag d. 20. juni - Aabenraa Bjergmarathon - >>>

Fortræning torsdage kl. 18.30 fra Aabenraa Stadion - 1. gang mandag d. 2. april og frem til løbet

 

 

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

Søndag d. 13. september - Gendarmløbet Broager - >>>

GendarmLøb kommer nærmere. For evt. interesserede løbere vil vi derfor invitere til fortræning på ruten. BUI-motion løbere vil guide rundt på ruten. Den er jo endnu ikke afmærket. Drikke mv. skal selv tages med på træningsturen.

Det forgår: Fortræning på GendarmLøb-ruten:

Søndag 16. august kl 10.00: halvmarathon-rute

Søndag 23. august kl 10.00: 5km og 10km rute

mødested: Broager Sparekasse, Storegade 27, 6310 Broager

 

 

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

Lørdag d. 19. september - Grænseløbet Kruså - >>>

Fortræning mandage kl. 18.00 fra Grænsehallerne - 1. gang mandag d. 11. maj

Se mere om fortræningen her >>>